Blog:
nơi chia sẻ thông tin võ thuật & kiến thức tập luyện
Những bài viết về kiến thức tập luyện và dinh dưỡng, cũng như các thông tin mới nhất về chương trình ưu đãi, lịch tập của MMA GYM Đà Nẵng.
Tỷ lệ mỡ cơ thể và cách tính tỷ lệ
Mỡ về cơ bản là hình thức tích trữ năng lượng dưới dạng mô chất…
Cách tính cân nặng lý tưởng
Bạn đang muốn cải thiện hình thể và vóc dáng cho bản thân và không…
Thuốc giảm cân có thật sự hiệu quả?
Hiện nay, khi nhắc đến giảm cân đúng cách thì tất cả các nghiên cứu,…
Tập gì để giảm cân nhanh?
Nếu bạn đang tìm kiếm cho mình một bộ môn để giúp bản thân đốt…
Số lần chống đẩy theo độ tuổi
Chống đẩy là bài tập rèn luyện sức khỏe thân trên thông dụng nhất mà…
Tất Tần Tật Về Găng Tay Boxing
Về cơ bản, găng boxing có 2 loại chính là găng boxing dành cho luyện…
Các bài viết nổi bật
Tại sao boxing là bộ môn tốt nhất cho nữ? boxing nữ mma gym
Boxing là môn thể thao có tính đối kháng và được cho rằng chỉ phù hợp với nam giới. Trên thực tế, rất nhiều phụ nữ đã tìm đến Boxing bởi nhiều lợi ích mà nó mang lại. Vậy Boxing mang lại những lợi ích gì cho nữ? Và tại sao nhiều người lại cho…
7 nữ boxer đẹp nhất – boxing nữ
Theo suy nghĩ của nhiều người, boxing thường được coi là bộ môn chỉ dành cho nam giới. Nhưng bạn có biết bộ môn boxing nữ đã và đang là một trong những bộ môn thu hút được nhiều sự quan tâm nhất từ cộng đồng. Ngày càng có nhiều chị em phụ nữ tham…
4 lý do tại sao Boxing tốt hơn Gym
Khi nhắc đến luyện tập và rèn luyện sức khỏe, rất nhiều người nghĩ rằng tập gym là phương pháp hiệu quả nhất. Nhưng bạn sẽ nghĩ sao nếu bây giờ chúng tôi nói rằng có 1 bộ môn khác có hiệu quả tích cực tới sức khỏe thể chất và tinh thần vượt xa…
6 bước giảm cân tại nhà.
Nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân nhưng cuộc sống quá bận rộn khiến bạn chẳng có nổi thời gian chăm sóc bản thân, bài viết này dành cho bạn. Dưới đây là 6 bước giúp bạn khởi động quá trình giảm cân tại nhà cho bản thân mình: Giảm cân là 1 quá…
Lịch Tập Các Lớp 12/2020...
Thông báoLịch Tập Các Lớp Nhóm Tháng 12/2020 Để các thành viên và khách hàng đang quan tâm đến gói tập…
Đăng ký tập thôi nào!
Bạn đam mê võ thuật và muốn tìm một địa chỉ chuyên nghiệp để tập luyện, hay bạn đang phân vân chọn lựa bộ môn để rèn luyện sức khỏe và vóc dáng? Đến tập thử ngay tại MMA GYM Đà Nẵng đi nhé!